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Le sport, bon pour tous...

La pratique d’une activité physique apporte des bienfaits évidents pour la santé de l’homme. De nombreuses études ont démontré ces dernières années qu’une pratique du sport d’au moins 45 minutes par jour permettrait de diminuer l’apparition de nombreuses maladies et réduirait de 30% les risques de mortalité. Toutefois, aujourd’hui seulement 1 français sur 2 pratique une activité sportive régulière.

Faire du sport plaisir, selon son propre niveau, sans devenir un champion pour autant, vous apportera chaque jour des bénéfices sur votre vie et améliorera votre bien-être physique et mental. Avec Sport-home, mettez en place votre programme sport maison  

À chacun sa discipline ! 

Pour que le sport ne soit plus un frein, Sport-Home vous propose de nombreuses disciplines sportives pour satisfaire les goûts de tous, sur une seule et même plateforme. Chaque personne aspire à des envies et des niveaux différents. C’est pourquoi nous souhaitons vous proposer le cours de sport en live qui vous plait, adapté à votre aptitudes !  

Danse, yoga, sport bien-être,… chaque cours présente un intérêt particulier, de sorte à faire travailler l’ensemble de votre corps.

Découvrez l'ensemble de nos sports...

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